10 RECOMENDACIONES PARA PREVENIR QUE TUS HIJOS E HIJAS UTILICEN LAS DROGAS
El día de hoy te comenzaremos a compartir esta pequeña guía de 10 Recomendaciones para prevenir el consumo de drogas en tus hijos e hijas estaremos compartiendo una a una en nuestras próximas 10 publicaciones, las cuales te invitamos a estar revisando siendo esta una herramienta muy funcional para evitar que surjan las situaciones de consumo, ya que como padres se es la primera línea de contención en la lucha contra las adicciones, es esencial que fortalezcan y desarrollen sus habilidades para alejar a sus hijos de las drogas. Es importante que ustedes como mamás y papás sepan que no están solos, que hay información y gente capacitada para lidiar con el problema de las adicciones.
Como padre y madre de familia hay muchas cosas que SÍ se pueden hacer para ayudar a los hijos a decir NO al consumo de drogas.
- PRIMERA RECOMENDACIÓN: EMPIEZA PONIENDO EL EJEMPLO.
Tú eres el modelo más importante para tu hijo, enséñale que se pueden superar los problemas sin necesidad de consumir drogas. Establece reglas de conducta en casa, de esta forma a tu hijo le quedara claro cómo debe comportarse.
Cuando tengas algún problema trata de solucionarlo sin recurrir al alcohol o a las drogas. Para lograrlo, identifica cual es el problema y piensa en las posibles alternativas de solución, escoge aquella que tenga más ventajas que desventajas y ponla en práctica.
Si te sientes preocupada conversa con tu familia, da un paseo por el parque o platica con tus amigos. Esas actividades harán que te tranquilices y pienses mejor las cosas, si solucionas tus problemas con éxito enseñaras a tu hijo a hacerlo de la misma manera.
Evita platicarle a tu hijo anécdotas graciosas de cuando hayas bebido alcohol o probado otras drogas, mejor habla con el sobre las consecuencias negativas que provoca el consumo de drogas en la vida de una persona (problemas de salud, en la escuela, en el trabajo, con la familia, con la ley, etc.)
Aunque hayas tomado solo una copa, evita manejar tu coche, mejor pide a otra persona que te lleve a tu casa o toma un taxi, que tu hijo aprenda con tu ejemplo a evitar subirse al coche de alguien que está tomado, ya que se corre el riesgo de tener un accidente.
Cuando tu hijo organice reuniones en casa con sus amigos, ayúdalo con los preparativos, propón juegos o concursos y procura que solamente se sirvan bebidas sin alcohol, así le enseñaras a divertirse y pasársela bien sin necesidad de beber.
Para convivir con armonía es necesario poner ciertas reglas dentro del hogar y si ya existen es necesario que todos las conozcas bien, si aún no las tienen, hagan un listado de ellas y platíquenlas entre todos. Poner reglas no significa castigar ni premiar, se trata de que cada uno conozca sus responsabilidades, así como las consecuencias de no cumplir con ellas y este aprendizaje inicia en casa con nuestra familia.
En Caminos Posibles trabajamos con las responsabilidades que cada acción tiene y claro este tema lo fortalecemos al asociarlo con las responsabilidades que se tienen en casa y con lo que se ha aprendido por medio de la familia.
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Recuerda que también podemos prevenir las Adicciones
