BENEFICIOS DE ABANDONAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
Para muchas personas el dejar de consumir alcohol o el consumir solo ocasionalmente representa una problemática significativa, debido a que para conseguirlo deben dejar atrás hábitos que tienen [...]
¿COMO MANEJO EL SENTIMIENTO DE CULPA?
A lo largo de nuestra vida y nuestro crecimiento viviremos situaciones que nos generen el sentimiento de culpa, mismo que frecuentemente está acompañado de otros sentimientos, como lo son la [...]
RECONOCIENDO MIS EMOCIONES
Una parte crucial dentro del tratamiento en Adicciones, es el enseñar al usuario una serie de habilidades y herramientas que le permitan entrar en contacto con sus emociones sin que estas [...]
Beneficios del Autoconocimiento.
El proceso de conocernos a nosotros mismos es un viaje que durará toda la vida, es parte de nuestra naturaleza que a lo largo del tiempo vayamos cambiando, ya sea en nuestro sistema de [...]
