Amor propio en las adicciones

¿Amor propio, eso que es?

Hemos sabido de la existencia de diversos tipos de amor, pero para todo esto, ¿Qué es el amor? Bueno el amor en palabras comunes es un sentimiento de vivo afecto e inclinacion hacia una persona o conjunto de personas hacia las cuales se le desea todo lo bueno.

El amor es el ingrediente que le da sabor a la salud mental, y a la vida misma. Ya  que abarca diversas areas de la vida, logrando dar cierto impulso para lograr metas y sueños.

Existen distintos tipos de amor, el amor a la familia, el amor hacia una pareja, el amor de padres o amor de hijos, pero tambien existe uno muy especial, este es el amor propio.

El amor propio es ese sentimiento que todos deberiamos experimentar, esa emocion que nos produce bienestar en todo momento, es eso que nos lleva a sentirnos bien con nosotros mismos. El amor propio es por asi decirlo, un estado de aprecio que va surgiendo en la medida en que hacemos cosas por nosotros mismos.

Al obtener un verdadero amor propio se pueden lograr infinidad de beneficios propios, debido a que esto contribuye al autocuidado.

Hablando en el área de las adicciones, el hecho de tener un buen amor propio contribuye a que la persona que padece la enfermedad consiga el desarrollo de habilidades y herramientas que propicien a cuidarse en todas las áreas de su vida como lo son: laboral, familiar, emocional y social.

¿Pero cómo lograrlo?

Este es un gran enigma, ya que para cada una de las personas es diferente y depende de la percepción y el trabajo personal de cada uno, sin embargo, algunas de las cosas que se pueden hacer es:

• Conocerte, saber lo que puedes lograr, tus habilidades y destrezas con las que se cuenta
• Tomar en cuenta lo quieres para tu vida
• Valorar el gran valor que tienes como persona

En Caminos Posibles trabajamos de manera primordial el reconocimiento personal y ahí va implicado el amor propio, reuniendo e integrando varias áreas vitales de la persona para que al finalizar el tratamiento los resultados sean óptimos y siempre en beneficio del usuario