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La frustración aparece cuando no conseguimos lo que deseamos, aparece como un sentimiento de impotencia, una respuesta emocional común de todos los seres humanos. Es una forma inadecuada de [...]

LA MISTIFICACIÓN EN LAS ADICCIONES   La mistificación no solo determina el grado de sinceridad o veracidad de una persona, sino que se refiere fundamentalmente a una falta de capacidad para [...]

En los procesos de adicción a sustancias, la persona que consume influye en el sistema familiar y a la vez que la familia puede influir en el mantenimiento de sus comportamientos y conductas. [...]

¿Qué es un detonante en la adición? Un detonante en la adicción es aquel estímulo que conduce e impulsa a consumir ya sea una sustancia de manera convulsiva creando una enfermedad de adicción. [...]

  La Programación Neurolingüística (PNL) es una herramienta poderosa que puede usarse en la superación de las adicciones. Está basada en la idea de que nuestros sentimientos, pensamientos y [...]

El sueño en el ser humano es la disminución de la conciencia y reactividad a los estímulos externos; se asocia a una inmovilidad y la relajación muscular, suele presentarse con una periodicidad [...]

La prevención de las adicciones es una estrategia esencial para reducir el riesgo de desarrollar conductas adictivas y promover una vida equilibrada desde temprana edad. No se trata solo de [...]

¿Qué es la Meditación? La meditación es un proceso de entrenamiento mental que busca enfocar la atención, calmar la mente y generar una profunda relajación. A través de diversas técnicas, como la [...]

La ansiedad es uno de los trastornos mentales más comunes hoy en día. Se manifiesta como una sensación constante de preocupación, tensión o miedo, que muchas veces interfiere en la vida diaria. [...]

La prevención no se trata solo de evitar el consumo, sino de construir un estilo de vida que lo haga innecesario. Estas herramientas pueden ayudarte a fortalecer tu recuperación: Reconocer tus [...]