Son claros los límites que tengo con mi familia

En las familias como en todo tipo de lugares e instituciones, nos encontramos con normas, reglas o indicaciones de acciones permitidas y no permitidas, al establecimiento de éstas se le llama poner límites. En las familias poner límites es toda aquella acción que indique a los hijos hasta dónde puede llegar su conducta, así como que es lo que puede o no puede hacer.

La cuestión aquí es como asegurarnos de que los límites a respetar dentro de este núcleo familiar sean claros.

•  Primero se deberá confirmar que todos los integrantes de la familia los han entendido, para así evitar que no se respeten a raíz de un problema de comunicación, esto se puede hacer preguntando a cada uno de los hijos e incluso padres si tienen alguna duda y pidiendo que expliquen ellos como es que entendieron.
• También es importante que quede claro cuáles son o serán las consecuencias lógicas y realistas que se aplicaran en caso de que nos e respete la regla, es importante que se maneje como una consecuencia y no como castigo, así se evita que surja el enojo y por el contrario tomen la responsabilidad.
• Evitar la sobreprotección, es decir,  que los hijos no asuman su responsabilidad o “dejársela pasar”, si esto pasa no se podrá conseguir que los hijos experimenten las consecuencias de sus actos, por el contrario si se permite que respondan ante sus actos ellos mismos se darán cuenta de la importancia de que se respeten las reglas tanto en casa como en cualquier otro lugar.
• Por último se debe tener constancia y ser consistente con las reglas, mantener la firmeza y evitar en la medida de lo posible ceder, ya que con ello se perderá autoridad.

El hecho de poner límites en las familias no quiere decir que no exista amor, todo lo contrario, ayuda a que los hijos comprendan la importancia de respetar las reglas evitándole diversas problemáticas en el futuro en las diversas áreas de su vida.

Usualmente en las familias en las que un miembro presenta algún problema de adicción, los limites o las normas suelen no ser tan claras o tan firmes, sin embargo, en la mayoría de las ocasiones no nos damos cuenta de ello.

Esto en realidad pasa en todas las familias…

Específicamente en las adicciones el establecimiento de los límites ayuda a que el miembro de la familia con adicción pueda desenvolverse mejor e ir teniendo una mayor funcionalidad en sus distintas actividades cotidianas, así como una mejora en la relación entre los miembros de la familia.

En Caminos Posibles entendemos la importancia de que se mantengan establecidos los limites, es por ello que nuestros usuarios reciben terapias grupales en las cuales se propicia, el establecimiento y mantenimiento de los mismos, de igual manera las familias con convocadas a talleres de Reeducación Familiar en los cuales se les da las herramientas necesarias para llevar acabo la implementación y mantenimiento de los límites.