EL MUNDIAL TAMBIÉN SE DISFRUTA SIN ALCOHOL
El Mundial también se disfruta sin alcohol
El Mundial es mucho más que un torneo de fútbol: es una oportunidad para reunirse con amigos y familiares, celebrar cada gol y compartir momentos inolvidables. Aunque para muchas personas estas reuniones suelen estar acompañadas de bebidas alcohólicas, cada vez son más quienes descubren que la emoción del partido no depende de lo que hay en el vaso.
El mundial es uno de los fenómenos culturales mas arraigados del mundo y especialmente en México, en donde se observa un aumento en el consumo de bebidas embriagantes que incluso puede dejar de percibirse como una conducta de riesgo para convertirse en un rito social. Y si una persona esta en su proceso de abstinencia esta atmosfera facilita que recaiga e incluso que en muchas personas superen sus limites habituales, esto por la euforia colectiva y cierta validación de quienes los rodean.
El fútbol llega a actuar como un potenciador emocional que de cierta manera relaja la percepción del peligro ante el consumo de sustancia, esto ya que “beber por el equipo” se vuelve una norma a donde el alcoholismo social pasa desapercibido, para evitar estas situaciones se invita al consumidor si el deseo de consumir alcohol es independiente a los resultados del partido o si el evento deportivo se ha vuelto una excusa para beber sin juicio social.
Disfrutar del Mundial sin alcohol permite vivir la experiencia con la misma pasión, mantenerse hidratado, recordar cada jugada y sentirse con más energía al día siguiente.
A continuación, se les brindara algunas estrategias que ayudan a tener una experiencia saludable, segura y memorable:
Priorizar la convivencia
Conversar sobre los partidos, apoyar a tu selección y disfrutar de la compañía de familiares y amigos fortalece los vínculos y hace que la experiencia sea mas significativa
Elegir bebidas saludables.
Se puede preparar una barra de bebidas con opciones refrescantes, como agua mineral con frutas, limonadas, tés helados, jugos naturales, bebida gaseosa. Así, todos tendrán alternativas para brindar.
Organiza actividades relacionadas con el fútbol
Se pueden realizar ciertas dinámicas como quínelas, trivias deportivas, concursos de pronósticos o juegos, preguntar sobre la historia de los mundiales. Estas actividades aumentan la diversión y mantienen el interés de todos los asistentes.
Preparar y consumir alimentos
Preparar ciertos platillos con sus invitados para pasar un buen momento y tener presente algún tipo de botana.
Un mundial es para recordar y el poderlo disfrutar sin alcohol y otras sustancias es una decisión que beneficia la salud, favorece la convivencia y contribuye a prevenir situaciones de riesgo como accidentes, recaídas, adicciones o problemas de salud. Cada partido es una oportunidad para demostrar que la emoción, alegría y pasión por el fútbol pueden vivirse plenamente desde el autocuidado y el respeto por uno mismo y por los demás.
La recuperación no se trata de ser perfecto, sino de ser constante
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