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  El término microbiota se refiere a los microorganismos (bacterias, hongos, virus, y parásitos) que residen en el cuerpo humano (boca, piel, vagina, tracto urinario, intestino, etc.). La [...]

  Como a vimos, la rumiación es el ciclo de pensamientos negativos que no paran, siendo una de las causas de depresión. Acompañada, además, de voces negativas o autocrítica, desesperanza o [...]

  Los pensamientos obsesivos pueden enviarte a una espiral descendente que se relaciona con la ansiedad y la depresión. Es normal darles vuelta a las cosas de vez en cuando: repetir en tu cabeza [...]